大家知道九月九號是國民體育日嗎😯
其實我也是今天才知道的😅🙈🙈🙈

人...

大家知道九月九號是國民體育日嗎😯
其實我也是今天才知道的😅🙈🙈🙈

人生在世，要活就要動～養成規律的運動習慣，也能夠增強我們的免疫力💪

而且在生活中給體能一些挑戰⋯ 先從小目標開始，慢慢來、不心急，細細觀察自己的身體，感受身體的需要～當我們能夠與身體合作得更好時，內心揚起滿滿成就感～知道自己為了成為自己而努力的感覺真好😎

✨朱蕾安 Julianne設計的運動服就跟她本人一樣辣🌶️沙漏的意涵是個祝福～願我們都能自在展現出最美的時刻⏳✨

---